Lunes, Noviembre 20, 2017

Personas con estrés generan enfermedades cardíacas

MTI Texcoco Mass Media/Bárbara Paoulin
Publicada: Septiembre 04, 2017

Personas con altos niveles de estrés tienen 27% más posibilidades de padecer enfermedades cardíacas.TEXCOCO PHOTO

Washington.- (Texcoco Press).- Las personas con un alto nivel de estrés tienen un 27 por ciento más de riesgo de padecer una enfermedad cardíaca, reveló un estudio publicado recientemente por The American Journal of Cardiology, y el cardiólogo argentino Alejandro Deviggiano, advirtió que las mujeres son "dos veces más vulnerables" y llamó a "estar atentos a los síntomas".

"El estrés puede causar síntomas físicos y emocionales, como depresión, ansiedad, irritabilidad, miedo, excesivo temor al fracaso, olvidos, dificultad para concentrarse, trato brusco hacia los demás, incremento del consumo de tabaco, alcohol y otras drogas y cambios físicos, como tensión muscular, manos frías o sudorosas, insomnio, dolores de cabeza e indigestión", dijo a Télam Deviggiano con motivo del Mes del cuidado del corazón, que se conmemora cada septiembre.

Así, el estrés es un conjunto de reacciones del cuerpo frente a desafíos o demandas: "Se trata de un proceso natural que responde a nuestra necesidad de adaptarnos al entorno. Al contrario de lo que muchos creen, existe un tipo de estrés que es positivo y se produce en pequeños episodios, como por ejemplo cuando te ayuda a evitar determinado peligro o a cumplir con una fecha límite. Sin embargo, se vuelve perjudicial cuando es muy intenso o se incrementa a lo largo del tiempo", detalló.

En cuanto a los tipos de estrés dañinos para el corazón, el también coordinador del Departamento de Estudios Cardiovasculares no Invasivos de Diagnóstico Maipú explicó que "el estrés constante puede tensionarlo de varias maneras: incrementando los valores de colesterol y los triglicéridos en la sangre y aumentando la presión arterial", mientras que "el estrés extremo puede hacer que el corazón palpite fuera de ritmo".

Con respecto a los tipos de estrés, el especialista mencionó el agudo y el crónico.

"El primero es la forma más común y surge de las exigencias que nos imponemos nosotros mismos o los demás. Ocurre en períodos cortos debido por lo general a una causa pasajera, como un viaje, un examen o un cambio de trabajo", dijo.

"En pequeñas dosis puede ser positivo, pero en dosis más elevadas puede afectar la salud y provocar dolores musculares, problemas estomacales e intestinales, sobreexitación pasajera, dolores de cabeza y agotamiento", detalló.

Y continuó: "El crónico es el más desgastante y ocurre cuando no se encuentra salida a un problema o situación. Es producto, por ejemplo, de un trabajo o carrera no deseada, problemas de dinero o un matrimonio infeliz. A diferencia del estrés agudo, se presenta una y otra vez de forma repetida a lo largo del tiempo y puede desencadenar depresión, crisis nerviosas e incluso un ataque cardíaco".

Consultado sobre si el estrés afecta en partes iguales a hombres y mujeres, Deviggiano precisó que las mujeres son "dos veces más vulnerables".

"Eso se debe a una razón biológica, ya que tienen una fisiología diferente donde el peso de las hormonas hace que las afecte de un modo distinto. El cerebro femenino es más sensible a la 'corticotropina', una hormona producida en momentos de ansiedad, y no tienen la capacidad de afrontarla cuando se presenta en niveles altos, lo que hace más difícil controlar el estrés", explicó.

En cuanto a las profesiones más estresantes, el cardiólogo destacó a los ejecutivos de empresas, periodistas, relacionistas públicos, organizadores de eventos y taxistas, así como personal militar, bomberos o policías.

"Según un estudio realizado por la Asociación Americana de Psicología, la llamada generación 'Millennial' resultó ser la que más sufre del estrés en la actualidad, ya que el 39 por ciento de las personas de entre 18 y 33 años dijo estar estresada", agregó.

TELAM/ANOTO

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