Sábado, Septiembre 23, 2017

Es posible mejorar la memoria

MTI/ Texcoco Mass Media/Bárbara Paoulin
Publicada: Marzo 16, 2017

Es posible mejorar la memoria. EL HORIZONTE//TEXCOCO PHOTO

  • Investigadores lograron aumentar a más del doble la capacidad de memoria de voluntarios, pasando de un promedio de retención de 26 palabras a 62

TEXCOCO, México.- (Texcoco Press).- Es posible aprender y entrenar la memoria para recordar información detallada; por ejemplo, largas listas o fechas exactas, esto según los resultados de un reciente estudio hecho por la Universidad Radboud en Holanda, en el que lograron aumentar a más del doble la capacidad de memoria de voluntarios, por medio de sesiones de entrenamiento de 30 minutos al día por un periodo de 40 días, pasando de un promedio de retención de sólo 26 palabras a lograr recordar 62.

El rendimiento de la memoria de las personas que se sometieron al estudio, permaneció alto incluso cuatro meses después del entrenamiento, sin necesidad de continuar con el mismo, logrando demostrar que dicho adiestramiento mejoró sus funciones cerebrales. “No sólo se puede inducir un cambio de comportamiento, el entrenamiento también induce patrones de conectividad cerebral similares a los vistos en atletas de memoria” asegura el profesor Martin Dresler, autor del estudio.

El coautor de la investigación fue Boris Konrad, quien además de ser investigador en el laboratorio de Dresler, es un entrenador de memoria profesional y se encuentra en el ranking de los primeros diez atletas de la memoria en el mundo, logrando memorizar 100 palabras o hasta 500 dígitos en solamente cinco minutos.

Se usaron dos métodos de adiestramiento, uno de la memoria a corto plazo y otro de estrategias de memorización, en el entrenamiento de memoria a corto plazo se practicaba recordando secuencias y en el estratégico se enseñaban maneras sistemáticas para recordar listas de conceptos; por ejemplo, el  entrenamiento de loci, el cual es usado por atletas de la memoria y consiste en asociar un concepto con un lugar recordado, y navegarlo mentalmente para evocarlo.

EL HORIZONTE/ANOTO

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